Летом перед некоторыми людьми, страдающими аллергией на солнце, встает вопрос: как защититься от прямых солнечных лучей. Существует несколько наиболее эффективных способов решения этой проблемы:
- 1. Не находиться на солнце в первой половине дня. Этот способ наиболее эффективный. Но следовать ему не всегда возможно.
- 2. Носить легкую одежду, покрывающую всю кожу
- 3. Наносить солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от солнца (SPF)
Симптомы аллергии на солнце
Аллергическая реакция на солнце обычно проявляется в виде красных пятен, воспалений или небольших зудящих волдырей на коже. Эти симптомы могут усиливаться при повторном воздействии солнечных лучей.
Аллергию на солнце может вызвать не только солнечный свет. Она может возникнуть вследствие приема определенных лекарств. Сыпь появляется в течение часа пребывания на солнце. Чем чувствительнее кожа, тем быстрее появятся высыпания.
Как избавиться от аллергии на солнце
Защититься от солнечного воздействия можно с помощью одежды. Чем больше кожи будет закрыто, тем меньше вероятность появления сыпи. Но следует учитывать тот факт, что чрезвычайно легкая, прозрачная ткань не поможет уберечься от солнечных лучей.
Лицо можно защитить при помощи большой шляпы и солнцезащитных очков. Неплохим средством также является солнцезащитный крем 15 SPF. SPF 15 означает, что находиться на солнце с этим кремом можно в 15 раз дольше, чем без него.
Устойчивость к солнечным лучам можно выработать постепенно. Для этого необходимо каждый день понемногу увеличивать время пребывания на солнце. Но делать это следует под руководством дерматолога или другого медицинского работника. Действие данного лечения недолговечно, поэтому весь процесс привыкания следует повторять после долгого перерыва.
Если никакие способы не помогают избавиться от аллергии, то нужно прибегать к лечению. Чтобы уменьшить отеки и покраснения, помогут такие средства: гель алоэ вера, холодное полотенце, различные кремы. Так же можно принять обезболивающее, чтобы уменьшить дискомфорт.
Полного избегания солнца не требуется, если у вас нет сильной аллергии на солнечный свет. В сложных случаях лучше проконсультироваться с врачом. Ну, а в более легких – можно воспользоваться вышеописанными советами и, методом проб и ошибок, выбрать наиболее подходящий для вас способ борьбы с аллергией.
С уважением AllergON.ru